「はげひげ」の脳的メモ

　これまで、認知機能低下予防や認知症の予防に役立つこととして、有酸素運動や筋トレなどの運動、野菜・魚が豊富なバランスのいい食事、生活習慣病の予防や治療（血圧、脂血、血糖などの管理）、認知的活動、人とのかかわり社会参加などが、疫学データなどに基づきしばしばあげられてきた。日本でもそういう縦断調査は増えてきているが、日本も含め、これらの調査…

　肥満は運動不足と関係し、体重増加と悪化させることが知られていますが、その機序はよくわかっていません。そこで↓の研究では、肥満⇔運動不足の関連に、やる気や意欲、運動開始などにかかわる線条体のドーパミンシグナルがかかわると考え研究したそうです。 　それによるとドーパミンのＤ２タイプ（抑制型）が肥満マウスでは減少しており、Ｄ１タイプ（興奮…

　動物は興奮すると交感神経の活動を強め副交感神経の活動を低下させます。逆に、リラックスすると副交感神経の活動を高め、交感神経活動を低下させます。これが自律神経の活動でそのバランスがだいじなわけですが、自律神経のうち交感神経の制御には延髄吻側腹外側部（RVLM）神経がかかわることが知られています。 　今回、ラットの実験によって、体を動か…