「はげひげ」の脳的メモ

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zoom RSS ADHDに運動が有効

<<   作成日時 : 2017/11/24 01:43   >>

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 ADHDとともにある子どもたちへの運動介入の効果は、日本でも注目され、すでに民間団体がトレーニングプログラムの普及を図っていたりする。このブログでも、「ADHD児には運動が有効」
http://higeoyaji.at.webry.info/201607/article_3.html、「有酸素運動は行動上の障害を持つ小児の振る舞いを改善する」http://higeoyaji.at.webry.info/201702/article_8.htmlなどで紹介した。
 ↓はシンガポール国立大学のQin Xiang Ngらのシステマティックレビュー。PubMedおよびOvidのデータベースから1980年1月〜2016年7月までの613件を抽出し、30件が評価基準を満たしており、それらをメタ解析した。
 結果、ADHDの認知、行動および身体的な症状は、運動介入で緩和され、副作用は報告されず、運動介入は、効果も忍容性も高い介入であることが示唆された。
 Qin Xiang Ngは「身体活動、とくに中等度から高度な有酸素運動は、ADHD児にとって有用かつ忍容性のある介入だ。理想的な運動介入を調査する必要がある」と言っているそう。
Managing childhood and adolescent attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) with exercise: A systematic review.
Complementary therapies in medicine. 2017 Oct;34;123-128. pii: S0965-2299(16)30357-0.
Qin Xiang Ng, Collin Yih Xian Ho, Hwei Wuen Chan, Bob Zheng Jie Yong, Wee-Song Yeo

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