テーマ:ブリーフセラピー

マスト命令で変われば苦労しない

解決志向ブリーフセラピーではこんなことが言われています。 ・「~すべきだ、~しなくてはならない」、こういって行動を変えるのはごく少数。   変わる人もいるが、マストで済む話なら、そもそも問題化しない。 ・「~したい」、こう自身の希望がでて来れば、変わりそうに見えるけど、実際はなかなかかわらない。 ・「~」の中身が具体的で実行可能…
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神本のひとつです。ぜひご一読ください。

 生きていると、時々「神本(わたしにとって)」に出会えます。今日読み終えた本↓もそのひとつ。社会福祉法人はるにれの里札幌市自閉症者自立支援センターゆい所長、加藤潔さん著。昨年なくなられたブリーフセラピーの「神(わたしにとって)」、森俊夫さんを髣髴させるテイストでした。発達障害関連本ではありますが、そういうジャンルを超えた、というか無視し…
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こんな手もあります

そっか、学校いやか~。いこうとするといやになるし、いったらいったでいやになる。 そっか、それは「イヤイヤ虫」のせいだな。間違いない。(ネーミング、外在化(原因を人格から切り離す)) ちょっと聞きたいんだけどさ。 先週もっともイヤイヤ虫君が元気だったときはいつ? その時のイヤイヤ虫君元気度は10点満点で何点くらい? そっか。 …
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