テーマ:脳トレ

スポーツが上手くなる! 脳トレ「算数」パズル、出ます。メタ認知が必要ですが。

 「スポーツが上手くなる! 脳トレ「算数」パズル」がマイナビ出版から出ます。稲葉 直貴 さんがパズルを作り、わたしが監修しています。空間認知的な直感判断はスポーツにも必須ですが、それを鍛えます。もちろんその訓練が具体的なプレーのどういう頭の働きと似ているか、そのメタ認知が成立しないと、スポーツ自体には役立ちませんが、たとえばすぐれたサッ…
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ビデオゲーム時間と脳トレのターゲット部位の厚みが相関する

 オランダ、ヘント大のSimone Kühn らによる、152人の14歳を対象としたMRIによる脳の厚みの計測で、被験者が毎週ビデオゲームに費やす時間(自己申告)と、左側の脳の前頭前皮質背外側部と前頭眼野の厚さとの間に、相関が認められたそうです。たくさんゲームをする人ほどこれらの部位の灰白質が厚い。  前頭前皮質背外側部は、…
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「大人の脳トレ本」見本誌が届きました。いいです。1月16日発売です。

今日、「大人の脳トレ本」(主婦の友社)の見本誌が届きました。脳トレ本の監修、たくさんさせていただいていますが、この脳トレ本はちょっと異質です。「和」「江戸」「古代」「日本」がテーマ。判じ絵、浮世絵、絵心経、和算、狂歌、回文、百人一首などが満載。日本の伝統文化を学び脳を鍛えようという企画です。「和」のテイストで脳トレです。外国からの観光客…
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脳トレ、運動、バランスのいい食事、血圧など健康管理が脳を守り、鍛える。

 カロリンスカ研究所のミリア・キビヴェルトらは、1260人の60-77歳高齢者を二つのグループに振り分け、一方には健康的食事・運動・脳トレ・血圧などの血管疾患リスク因子管理を行ない(介入群)、一方には健康相談のみを行いました(非介入群)。  2年間の追跡調査の結果、認知機能テストの全般的成績で、介入群は非介入群に比して25%成績がよく…
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みんなの脳トレコミュニティ

「みんなの脳トレコミュニティ」↓を運営しています。「みんなの脳トレコミュニティ」では投稿されている、あるいは、投稿していただいた脳トレ問題、健康クイズを自由に使えます。介護、介護予防関連などやご自身でご利用されたい方は、フェイスブックで申請いただき、PCで開き、ファイルをダウンロードしてください。 また、お暇な折にでも投稿いただければ…
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60歳からのボケないための脳力テスト

クイズ系、知識系、テスト系で脳トレを目指す場合はこちらがおすすめ。ページの下にちょこっとつけたNバックトレーニングは子どもに行うとIQアップが期待できます。 60歳からのボケないための脳力テスト永岡書店 Amazonアソシエイト by
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中高年のための脳トレーニング

「中高年のための脳トレーニング」(NHKシリーズ)、NHKカルチャーラジオのテキストです。10月3日から12月26日まで全13回。アマゾンではたいして売れていませんが、好調だそうです。
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こんなのも出ます。

脳トレ・介護予防に役立つ 美しいぬり絵~童謡・唱歌編~ レクリエブックス (別冊家庭画報)世界文化社 Amazonアソシエイト by 脳トレ・介護予防に役立つ らくらくパズル レクリエブックス (別冊家庭画報)世界文化社 Amazonアソシエイト by
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脳活ジョニー、リニューアル

とくダネ!脳活ジョニー(恥ずかしながら、わたし監修)、ご好評につき、リニューアルです。より体験的に、身体、音楽なども使った脳トレになります。ジョニーに加え、ベスも参加します。
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今日の脳トレ この穴なあに?

今日の脳トレは自然系。 熊笹の葉に、不思議な穴が直線的に並んでいます。 穴はだんだん小さく、また間隔が短くなっています。 人があけたものではありません。 この穴はどのようにして出来上がったのでしょう? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント?? 諏訪東京理科大、自然体験の授業(自然写真家西村豊先生&篠原)、春のトレッキング…
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今日の脳トレ これなあに?

今日の脳トレ、これなあに? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント:ちょっと教養が必要かも? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント;鳴るんですよ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント:消すんです ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント:「子」を消すんです ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント:○け…
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10月3日から、NHKカルチャーラジオで、中高年のための脳トレーニング、そのテキストです。

10月3日から、NHKカルチャーラジオで、中高年のための脳トレーニング、全13回、が放送されます。一週間おき、12月26日までです。↓はそのテキストです。クリックでアマゾン、よろしければどうぞ。 NHKカルチャーラジオ 科学と人間 中高年のための脳トレーニング (NHKシリーズ)
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今日の脳トレ 何と読む?

今日の脳トレ 何と読む? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント:車は英語で? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ヒント:push,push,push・・・ま、車を○○しているわけです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ひどい誘導だ。。。
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DVDを見ながら脳トレ

DVDを見ながら脳トレ、PC操作はいりません。 構想5年、作成2年、ようやくできました。 楽ラク脳トレ↓。 http://www.u-canshop.jp/noutore/
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