牛乳で虫歯予防、わがまま、うんち、おなら、おしっこ、髪の色、目の色、くしゃみ、しゃくり、血圧

虫歯予防:砂糖を摂取後、牛乳を飲むと酸化を抑制(2013年 米歯科協会)

わがままは進化と相容れず、長い目でみると滅びる(2013年)

うんち
食べ物のかす5% 水60% 細胞壁の死がい15~20%
くさい 大腸菌による腐敗 インドール、スカトール、硫化水素
たまる→肛門、腸のびる→反射→腹圧上昇→括約筋動く(外括約筋→自分の意思)
赤ちゃん・・・すっぱい細菌の死がい10~15%(ビフィズス菌)
固いうんちがたまりっぱなし→センサーのまひ
色・・・胆汁色素(ビリルビン)、大腸菌酸化

おなら
空気・・・口から9割 腸内細菌による発酵1割
食物繊維よく噛む タンパク質(肉) ねぎ にんにく
おならの我慢・・・血液にとけこむ
1回の食事でたくさん食べる→未消化→腸、悪玉菌のエサ→ガス

おしっこ
尿近い 加齢 腎の尿を濃縮するホルモンが低下(量増える) アルコール ビール
糖尿病→のどかわく→多飲多尿

髪の色
ユーメラニン、フォオメラニン、少なくとも2つの遺伝子→重ならないと出ない

目の色
瞳孔 紅彩→色 メラニンの量で決まる
多い・・・濃いブラウン、ヘーゼル、淡褐色
少ない・・・ブルー、色がつきにくい(白人)
やや多い・・・グレー

くしゃみ
脳幹(くしゃみ反射中枢) 延髄→横隔膜、胸内筋、喉頭筋、顔面筋
物理刺激・・・ほこり、冷気
刺激物
アレルギー ヒスタミン→三叉神経 HI受容体
光反射(遺伝も)・・・瞳孔括約筋→むずむず、鼻汁

しゃっくり
横隔膜の痙攣→声帯が閉じて「ヒック」
ミオクローヌス(筋肉のすばやい不随意収縮のひとつ)
紙袋を口に当てる→血中のCO2濃度上昇
水を飲む、舌を引っ張る、目をこする→迷走神経を刺激

血圧
コロトコフ音 動脈カフ→乱流
血管の内の血液の圧力(一般に動脈)
収縮期(心臓の)、拡張期血圧
体位変化

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