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zoom RSS 熱中症指数と運動の中止

<<   作成日時 : 2018/07/24 22:40   >>

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 WBGT(Wet Bulb Globe Temperature)暑さ指数(熱中症指数)は、気温そのものではなく、湿度、輻射熱を考慮した結果となる指標。具体的には、黒色に塗装された薄い銅板の球(中は空洞、直径約15cm)の中心に温度計を入れて測る「黒球温度」、水で湿らせたガーゼを温度計の球部に巻いて観測する「湿球温度」、通常の温度計で測定する「乾球温度」を使い、

1)屋外の場合
 WBGT(℃) =0.7 × 湿球温度 + 0.2 × 黒球温度 + 0.1 × 乾球温度
2)室内の場合
 WBGT(℃) =0.7 × 湿球温度 + 0.3 × 黒球温度
で算出します。

https://www.mhlw.go.jp/houdou/2009/06/dl/h0616-1b.pdf

・WBGTが31℃以上(危険)の場合:運動は原則中止・・・気温のみなら35℃以上
・WBGTが28〜31℃(厳重警戒)の場合:激しい運動は中止・・・気温のみなら31〜35℃以上
・WBGTが25〜28℃(警戒)、21〜25℃(注意)の場合・・・気温のみなら(警戒)は28〜31℃、(注意)は24〜28℃。
 頻繁な水分・塩分補給と休憩を行った上で、屋外活動を実施するべきである。

(公財)日本体育協会「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」(2013)より

環境省 熱さ指数とは http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php
 

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