週にビールならロング缶六本か~

 英国民保健サービス(NHS)は、アルコール消費量に関する勧告を20年ぶりに改訂し、アルコールに関しては男女とも週14ユニット未満に抑えることを推奨することにしたそうです。週14ユニットは、ビールだとロング缶で六本ぐらい、グラスワインなら7杯、ウイスキーならボトル約半分。一度に飲まず、3日以上に分けて飲めと。
 ちなみに米国立衛生研究所は、男性の場合が「週に14ドリンク以下および1日4ドリンク以下」、女性の場合が「週に7ドリンク以下および1日3ドリンク以下」としている。ドリンクはアメリカでは14グラムのアルコールで、ビールだとロング缶の半分くらい、ウイスキーだとシングル、ワインだと一杯弱。
 日本は、「ビール中ビン1本」「日本酒1合」「チュウハイ(7%)350mL缶1本」「ウィスキーダブル1杯」。

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