目的意識が脳を守る

↓といった項目で測られる人生の目的意識について246人の高齢者について調べ、その後、亡くなる直前まで毎年、認知機能の評価をした研究によれば、目的意識が強い人と弱い人とでは、脳の病変の進行に差はなかったが、目的意識が強い人の方が、認知機能の低下がゆっくりだった。目的意識を持つことが脳を守る働きをすると考えられた。
I feel good when I think of what I've done in the past and what I hope to do in the future.
I live life one day at a time and don't really think about the future.
I tend to focus on the present, because the future nearly always brings me problems.
I have a sense of direction and purpose in life.
My daily activities often seem trivial and unimportant to me.
I used to set goals for myself, but that now seems like a waste of time.
I enjoy making plans for the future and working them to a reality.
I am an active person in carrying out the plans I set for myself.
Some people wander aimlessly through life, but I am not one of them.
I sometimes feel as if I've done all there is to do in life.

Arch Gen Psychiatry. 2012 May;69(5):499-505.
Effect of purpose in life on the relation between Alzheimer disease pathologic changes on cognitive function in advanced age.
Boyle PA, Buchman AS, Wilson RS, Yu L, Schneider JA, Bennett DA.

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